【薬膳】簡単・美味しい・まいたけと長いもソテー・クックパッド人気メニュー検索第1位獲得・胃腸に優しいおもてなし料理

簡単美味しい、その上インフルエンザ予防にのなるメニューの紹介です。 クックパッド人気メニュー検索第1位になったメニューです✨ まいたけと長いもソテー・おもてなしにもGOOD ① 身体が温まる ②簡単 ③満腹感もあるのでダイエット中の人や忙しい朝食代わりとしておすすめ! ④見た目が華やかなのに胃腸に優しく、これから迎えるのイベントメニューにもGOOD! まいたけと長いもソテー材料(4人 […]

パーソナルコーディネータとは

はじめまして。MERUMOです。 外見だけでなく身体も『きよく、かしこく、うつくしく』…それが私のポリシー 私は、パーソナルコーディネーターです。 当サイトで、カラーやファッションに関する役立つ情報を発信してます。 どんなスタイリングをすべきか?…とお悩みの方は、ご依頼いただくとお買い物に同行、アドバイスもします。 人の第一印象は 容姿の良し悪しに関係ない 自分に合った着こなし&雰囲気が大 […]

漢方スタイリストです

はじめまして。MERUMOです。 外見だけでなく身体も『きよく、かしこく、うつくしく』…それが私のポリシー 私は、漢方スタイリストです。 このサイトでは、簡単にできる薬膳メニューなどを紹介してます。随時更新してますので、参考にしてください。 身体の不調に悩む方はカウンセリングをしてみませんか?漢方薬のことから、日ごろ食べるといい薬膳食をあなたの体質に合った養生をアドバイスします。 冷え性と言っても […]

簡単2ステップ・混ぜて焼くだけ!おいしいケークサレ~cake salé~

 お洒落なメニューでも簡単ン作れるケークサレを紹介します。 私の一番得意なパウンドケーキ…ケークサレは、甘くなく食事メニューになるのです♪ 本場のフランス仕込みの味ですよ(*^-^*) ケークサレ材料(パウンド型)♡ ①生地 ・★薄力粉 120g ・★ベーキングパウダー 5g ・★たまご(大)2個 ・★生クリーム 50ml ・オリーブオイル 30ml ・白ワイン 30ml ・塩(できれば […]

【超簡単HMで作る】薬膳デザート・シナモンアップルタタン風ケーキ

簡単にできる私のりんご定番メニューを紹介します。 アップルタタン風ケーキ パイではなく、ホットケーキミックスだから超簡単に作れる 急なお客様やお子様のおやつにもおすすめ♪ アップルタタンケーキ材料♡ ・りんご(紅玉が理想) 2個 ・砂糖60g(私はパルスイート30gで代用使用) ・バター 20g ・レモン汁 大さじ1 ・シナモン(粉) 適量 ・アーモンドエッセンス 少々 ・クルミ(無塩)適量 ・市 […]

【簡単】薬膳アップルフィリング🍎アイスやヨーグルト、パンケーキに添えて

簡単にできる私のりんご定番メニューを紹介します。 アップルフィリング ①アイス、ヨーグルト、パンケーキに添えて。そのまま食べてもGOOD! ②簡単、おいしい ③作り置きできる アップルフィリング材料♡ ・りんご(紅玉が理想) 4個 ・砂糖120g(私はパルスイート50gで代用使用) ・バター 40g ・レモン汁 大さじ2 ・シナモン(粉) 適量 作り方♡ 1. りんごは良く洗う 2.1のりんごの芯 […]

【時短】クリスマスメニュー・オニオングラタンスープ

簡単にできる私のスープ定番メニューを紹介します。 クリスマスおすすめオニオングラタンスープ ① 身体が温まる ②簡単 ③満腹感もあるのでダイエット中の人や忙しい朝食代わりとしておすすめ! ④見た目が華やかなので、これから迎えるクリスマスのメニューにもGOOD! オニオングラタンスープ材料(2人分)♡ ・たまねぎ(薄切り) 大1個 ・しめじ(小房に分けておく) 1/2パック ・ミニトマト 3個 ・バ […]