きよく、かしこく、うつくしく☆へ ようこそ(*^-^*) 色を利用した着こなしの術、身体に良い薬膳メニューを紹介してます!
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2019年11月10日

【薬膳】簡単おいしい温まるアボカド甘酒/ヘルシーで栄養満点・朝食にも

寒い日にほっと飲みたい甘酒 ヘルシーで栄養満点アボカドを加え美味しく飲める『薬膳アボカド甘酒』を紹介します。 飲む点滴ともいわれる甘酒は朝食代わりにもGOOD! アボカドの薬膳効果♡ がん予防や免疫力アップ、美肌、整腸作用、動脈硬化、高血圧に効果大 ⇒アボカド 薬膳アボカド甘酒の作り方♡ 材料2人分♡ ・アボカド(柔かめがおすすめ) 1/2個 ・酒粕 50g ・水 200cc ・砂糖 適量(お好み […]