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自己啓発

生き6つのヒント~世界が変わる! アダルトチルドレンの自己観測~夏野 新

【第二弾】読めば、想像以上に人生観が変わる⁉ 今回ご紹介したいのは 『世界が変わる! アダルトチルドレンの自己観測  人間不信・つらい恋愛・共依存から抜け出す6つのヒント』 著者:夏野 新 出版社 :まんがびと 発売日:2019/7/19 メディア:Kindle版 ¥539 ペーパーバック ¥1,145 商品パッケージの寸法: 12.8 x 0.9 x 18.2 cm 『生きづらさ』 […]

人生観が変わる~1歩ずつ、ミニマリストへ~三月京介

読めば、想像以上に人生観が変わる⁉ そんなおすすめな本を紹介します。 『1歩ずつ、ミニマリストへ ~重荷を手放して身軽に生きる~』 著者:三月京介 出版社/編集:MBビジネス研究班 発売日:2019/7/19 メディア:Kindle版 ¥431 ペーパーバック ¥994 ミニマリスト・ミニマリズム…近頃よく聞くこの言葉 少ないもので生活する、不便な生活になりそう…そんなイメージもある […]

【漢方養生】なりたい自分!有効な自己暗示でストレスに負けない心になる

誰でも今の自分に満足してる人は少ないはず? もっと『積極的だったら』、『集中力があったら』、『いつも笑顔でいられたら』など もっと○○ができたら、もっと✕✕のはず!と思いませんか! 漢方では、養生の一つに『観念要素の更改法』があります。 名前は難しいですが、カウンセリングを受けたり、本を買ったりするわけでもないのでやり方は簡単でお金もかかりません! また、この方法を継続することで思考は積極的になり […]

身体のサイン『ため息』出る原因・病気になる前の対策

『はぁ~』ため息が出てはいませんか? 誰でもため息をした経験はあるはず。 なぜ?ため息ってするのでしょう。 ため息をすることは、”理由”と”しなければいけない必要性”があるのです! 漢方に基き説明しますね。 『 ため息』をするメカニズム 辛い事や疲れている時にする…多くの人はそう答えるでしょう。 気づくと無意識に出ている人も多いのでは。 多くの現代人は、日ごろより辛いことを我慢したり、疲れていても […]

夢かなう・なりたい自分になる!色彩心理で心も行動も変えよう!

気分がさえない、仕事を頑張りたい、自分を上手に表現したい…など、今度こそ何かに挑戦したいと考えているあなた。手軽に気分が変わるだけでなく色の心理効果を利用して、今度こそ『なりたい自分』を目指しましょう♪色には、人の心理や行動に大きな効果があるのです。 ここでは、色がもたらす心理効果もあわせてわかりやすく少し紹介します。 仕事で勝負したい、自信を持ちたい人は「赤」 「赤」は、人の交換神経に刺激を与え […]

【東京パワースポット】縁切り開運☆豊川稲荷東京別院

知る人ぞ知る私が思う東京で一番のパワースポットを紹介します。 東京の赤坂にある豊川稲荷東京別院です ここは、某J事務所の有名な方々をはじめ芸能人が多く芸道精進、向上で参拝されるお寺のようです。芸能人、著名人が参加する節分の豆まきもニュースで放送されていました。 お金を融通してくれるお稲荷様や断ち切りたい悪縁がある人におすすめの叶稲荷が特に効果ありと有名です。 赤坂御所近くの東京別院境内は緑も多く良 […]

色の効果で癒さ れる、やる気 が でる/必要な色を診断

人は色で癒される、やる気がでる…ことをご存知ですか?色の効果とセルフ診断を紹介します。色で癒されきよく、かしこく、うつくしくなりましょう。 一生懸命やっている!自分なりにすごく頑張っている!なのになぜか報われないと感じているあなた。心は、疲れきっています。疲れがたまって、心がボロボロになる前に癒してください。 癒される色を生活に取り入れると疲れも取れるのですよ♪ 癒されたい、疲れているあなたの場合 […]