CATEGORY

人間関係

~その日のまえに ~  重松 清 著 本紹介/生きるヒント

【第5弾】読めば、想像以上に人生観が変わる⁉ 今回ご紹介したいのは 『その日のまえに 』 著者:重松 清 出版社 :文藝春秋 発売日:2008/9/3 単行本: 365ページ メディア:Kindle版 ¥652 文庫本 ¥770 商品パッケージの寸法: 15.6 x 10.8 x 2.2 cm 『命と人生』を考えてしまう1冊 僕たちは「その日」に向かって生きてきた―。 昨日までの、そ […]

「一緒に働きたい」と思われる ~心くばりの魔法~  櫻井 恵里子著 本紹介/生きるヒント

【第四弾】読めば、想像以上に人生観が変わる⁉ 今回ご紹介したいのは 『「一緒に働きたい」と思われる 心くばりの魔法 〜ディズニーの元人材トレーナー50の教え〜 』 著者:櫻井 恵里子 出版社 :サンクチュアリ出版 発売日:2016/4/25 単行本: 240ページ メディア:Kindle版 ¥1,306 ペーパーバック ¥1,375 商品パッケージの寸法: 19 x 13 x 1.6 […]

~センス・オブ・シェイム 恥の感覚~酒井順子著 本紹介/生きるヒント

【第三弾】読めば、想像以上に人生観が変わる⁉ 今回ご紹介したいのは 『センス・オブ・シェイム 恥の感覚』 著者:酒井 順子 出版社 :文藝春秋 発売日: 2019/8/7 単行本: 235ページ メディア:Kindle版 ¥1,222 ペーパーバック ¥1,540 商品パッケージの寸法: 18.8 x 13.2 x 1.8 cm 『生きづらさ』と向き合いながらも割り切るために読んでほ […]

生き6つのヒント~世界が変わる! アダルトチルドレンの自己観測~夏野 新

【第二弾】読めば、想像以上に人生観が変わる⁉ 今回ご紹介したいのは 『世界が変わる! アダルトチルドレンの自己観測  人間不信・つらい恋愛・共依存から抜け出す6つのヒント』 著者:夏野 新 出版社 :まんがびと 発売日:2019/7/19 メディア:Kindle版 ¥539 ペーパーバック ¥1,145 商品パッケージの寸法: 12.8 x 0.9 x 18.2 cm 『生きづらさ』 […]

【漢方養生】なりたい自分!有効な自己暗示でストレスに負けない心になる

誰でも今の自分に満足してる人は少ないはず? もっと『積極的だったら』、『集中力があったら』、『いつも笑顔でいられたら』など もっと○○ができたら、もっと✕✕のはず!と思いませんか! 漢方では、養生の一つに『観念要素の更改法』があります。 名前は難しいですが、カウンセリングを受けたり、本を買ったりするわけでもないのでやり方は簡単でお金もかかりません! また、この方法を継続することで思考は積極的になり […]

身体のサイン『ため息』出る原因・病気になる前の対策

『はぁ~』ため息が出てはいませんか? 誰でもため息をした経験はあるはず。 なぜ?ため息ってするのでしょう。 ため息をすることは、”理由”と”しなければいけない必要性”があるのです! 漢方に基き説明しますね。 『 ため息』をするメカニズム 辛い事や疲れている時にする…多くの人はそう答えるでしょう。 気づくと無意識に出ている人も多いのでは。 多くの現代人は、日ごろより辛いことを我慢したり、疲れていても […]

夢かなう・なりたい自分になる!色彩心理で心も行動も変えよう!

気分がさえない、仕事を頑張りたい、自分を上手に表現したい…など、今度こそ何かに挑戦したいと考えているあなた。手軽に気分が変わるだけでなく色の心理効果を利用して、今度こそ『なりたい自分』を目指しましょう♪色には、人の心理や行動に大きな効果があるのです。 ここでは、色がもたらす心理効果もあわせてわかりやすく少し紹介します。 仕事で勝負したい、自信を持ちたい人は「赤」 「赤」は、人の交換神経に刺激を与え […]