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「簡単」の検索結果53件

低コスト・ゴージャスなチョコ♡簡単マンディアン

バレンタイン♪に低コストでゴージャスなチョコを作ろう市販の板チョコとMIXナッツの2つでできる簡単レシピ! 冷蔵庫などの冷暗所で1週間は日持ちするので、時間があるときにパパっと作っておきましょう!ラッピングを工夫してプレゼント…しっかり女子力アピールしましょう(^_-)-☆ 材料(約6個分) 板チョコ(ミルク・ホワイト) 2枚 MIXナッツ(無塩) 適量 キャラメルクランチ(なくてもOK) 少々 […]

薬膳・春の菜の花キッシュ

菜の花で作る簡単キッシュ、ほろ苦さと卵のマイルドさがおいしい。風邪やがん予防に効果💛 菜の花効果 ①肝機能、免疫機能を高める ②ニキビ、吹き出物など肌トラブルに効く ③鉄分豊富で貧血に効く 材料(直径21cm耐熱皿1枚分) 菜の花 2束 卵(大) 3個 パプリカ 1/2個 牛乳 40㏄ バター 10g オリーブオイル 少々 塩、コショウ 適量 パルメザン粉チーズ 大さじ3・少々(2 […]

薬膳*美しくなるかぼちゃ粥*4つの効果・楽ちん離乳食にも

胃腸に働きを助けてくれるかぼちゃを使った『かぼちゃ粥』糖尿病予防や病中病後、離乳食、ダイエットと家族全員で食べれる朝ごはんです!炊飯器で簡単! かぼちゃ粥薬膳効果 ①身体を温め疲労回復効果 ②ビタミンが豊富なので便秘、美肌、胃痛に効く ③インシュリン効果を高めるコバルトが豊富なため糖尿病によい ④もち麦が余分な糖分、脂肪を吸収 材料(2人分) かぼちゃ 200g~250gぐらい もち麦(離乳食は白 […]

【薬膳】簡単・美味しい・まいたけと長いもソテー・クックパッド人気メニュー検索第1位獲得・胃腸に優しいおもてなし料理

簡単美味しい、その上インフルエンザ予防にのなるメニューの紹介です。 クックパッド人気メニュー検索第1位になったメニューです✨ まいたけと長いもソテー・おもてなしにもGOOD ① 身体が温まる ②簡単 ③満腹感もあるのでダイエット中の人や忙しい朝食代わりとしておすすめ! ④見た目が華やかなのに胃腸に優しく、これから迎えるのイベントメニューにもGOOD! まいたけと長いもソテー材料(4人 […]

漢方スタイリストです

はじめまして。MERUMOです。 外見だけでなく身体も『きよく、かしこく、うつくしく』…それが私のポリシー 私は、漢方スタイリストです。 このサイトでは、簡単にできる薬膳メニューなどを紹介してます。随時更新してますので、参考にしてください。 身体の不調に悩む方はカウンセリングをしてみませんか?漢方薬のことから、日ごろ食べるといい薬膳食をあなたの体質に合った養生をアドバイスします。 冷え性と言っても […]

簡単2ステップ・混ぜて焼くだけ!おいしいケークサレ~cake salé~

 お洒落なメニューでも簡単ン作れるケークサレを紹介します。 私の一番得意なパウンドケーキ…ケークサレは、甘くなく食事メニューになるのです♪ 本場のフランス仕込みの味ですよ(*^-^*) ケークサレ材料(パウンド型)♡ ①生地 ・★薄力粉 120g ・★ベーキングパウダー 5g ・★たまご(大)2個 ・★生クリーム 50ml ・オリーブオイル 30ml ・白ワイン 30ml ・塩(できれば […]

【超簡単HMで作る】薬膳デザート・シナモンアップルタタン風ケーキ

簡単にできる私のりんご定番メニューを紹介します。 アップルタタン風ケーキ パイではなく、ホットケーキミックスだから超簡単に作れる 急なお客様やお子様のおやつにもおすすめ♪ アップルタタンケーキ材料♡ ・りんご(紅玉が理想) 2個 ・砂糖60g(私はパルスイート30gで代用使用) ・バター 20g ・レモン汁 大さじ1 ・シナモン(粉) 適量 ・アーモンドエッセンス 少々 ・クルミ(無塩)適量 ・市 […]